„Laufen die Dinge nicht so, wie du denkst? Denke anders.“
Herzlich willkommen bei Mentaltraining Esther Bezzola.
Anders denken hilft und ist oft die Lösung von Problemen oder Beschwerden. Anders denken macht das Leben leichter.
Anders denken ist oft nicht einfach – aber es ist lernbar.
Verschiedene Methoden helfen.
Ich ziehe mein Wissen über Mentaltraining, über Hypnose und über die Meridian-Energie-Technik (MET, „Klopftechnik“) zusammen. Diese Methoden lassen sich gut miteinander verbinden und verstärken sich gegenseitig. So kann ich die Techniken individuell auf Sie und Ihr Anliegen abstimmen.
Ich freue mich auf Sie. Ihre
Was in unseren Köpfen vorgeht, fasziniert mich.
Ich arbeite überregional in der Deutschschweiz und im Fürstentum Liechtenstein.
Ich kann keine Gedanken lesen und sehe auch nicht in Ihren Kopf hinein.
Mich fasziniert vielmehr, wie wir unsere persönlichen Ziele durch das Visualisieren von Gedanken erreichen können.
Denken wirkt. Bei vielen Herausforderungen im Leben und auch bei gesundheitlichen Beschwerden.
Mit Herz und Hirn
Vieles ist einfacher, wenn man anders darüber denkt.
Und: Vieles ist einfacher, wenn man liebt, was man tut.
Eine Denkweise, die mich vor vielen Jahren in den Bann gezogen hat. Und der Grund, weshalb ich 1995 die Ausbildung zur Mentaltrainerin im Mentalcollege Bregenz absolviert habe. Später kamen weitere Ausbildungen hinzu, unter anderem die ISO-zertifizierte OMNI-Hypnose, Meridian-Energie-Technik (MET, 'Klopftechnik') sowie die Stressregulation. Seit 2004 bin ich in diesen Bereichen selbstständig tätig und biete Einzeltrainings sowie Trainings für Firmen. Dies tue ich mit viel Einfühlungsvermögen und Herzblut.
Ich mag es sehr, mit Menschen zu arbeiten und sie mit der passenden Methode bei verschiedenen Herausforderungen zu unterstützen.
Weil ich ganz einfach liebe, was ich tue.
Hier einige meiner Videos - findet man auch auf Youtube:
Zum Nachlesen in der Presse:
Meine Kolumnen über Mentaltraining, Hypnose und Meridian-Energie-Technik in ausgewählten Medien.
Das Gehirn ist nicht immer ein Freund (Suedostschweiz 9.5.2020)
Dem Hirn ist es egal, ob Menschen positiv oder negative denken (Suedostschweiz 17.12.2019)
Mit voller Kraft an die Herausforderung - dank der richtigen Atemtechnik
Wer zu wenig schläft verliert - das muss nicht sein
Neues Jahr - neue Chance?
Denken ist mehr, als warme Luft im Kopf herumwirbeln
Alles bloss eine Frage des richtigen Mentaltrainings?!
Laufen die Dinge nicht so, wie du denkst? Denke anders!
Den negativen Gedanken wenig Platz geben – den Fokus auf das Ganze richten
Sorgen sind Kraftfresser
Eigene Gefühle erkennen und steuern
Was wir von Elefanten lernen können
Ziele – die Würze des Lebens
Die Gedanken haben starken Einfluss auf Gefühle
Wenn der Kopf nie Ruhe gibt
Die Macht der Gedanken positiv nutzen
Pausenlos arbeiten ist schädlich
Glücklich sein ist lernbar
Selbstvertrauen und Selbstwert
Helfende und hindernde Kräfte erkennen
Alle Energie folgt der Aufmerksamkeit - mentale Stärke ist lern- und erreichbar
Radiobeiträge
Meine Radiobeiträge über Mentaltraining, Hypnose und Meridian-Energie-Technik.
Bei einer Hypnose werden Sie weder Huhn noch Hund.
Das Runde muss ins Eckige! Tipps aus dem Mentaltraining und Mentalcoaching.